Internetin ihmeellisestä maailmasta löytyy blogeja vaikka millä mitalla ja aiheesta josta itse aion kirjoittaa, löytyy monia erilaisia blogeja.
Eli olen 18 -vuotias normaalipainoinen tyttö joka on joskus tyytyväinen kroppaansa.Viimeiset kolme vuotta olen paininut itseni ja painoni kanssa. Olen 169cm pitkä ja painan 63.5kg ja painoindeksini on 22.5, eli olen normaalipainoinen. Ongelma ei varsinaisesti ole paino vaan ulkonäölliset seikat.
Seurustelin vuonna 2008 ensin noin viisi kuukautta erään pojan kanssa jolloin paino nousi 53kg -> 56kg, mutta hänet vaihdoin karusti toiseen (en enää ollut ihastunut edelliseen). Jälkimmäinen suhde kesti reilu kaksi vuotta ja suhde loppui haluamattani kolme kuukautta sitten. Suhteen aikana paino nousi reilu kymmenen kiloa, eli painoni on korkeimmillaan ollut 68kg. Ei siitä silloin piitannut kun oli joku joka piti minusta sellaisena kuin olen. Kaikenlisäksi olin ja olen edelleen töissä pikaruokapaikassa. Töissä tulee syötyä sitä ruokaa, mutta kävimme exäni kanssa usein myös vapaa-ajalla kyseisessä ravintolassa, sekä useasti pizzalla, rossossa, subilla tms. Ei ihmekään, että paino nousi. Nyt kun ei enää miestäkään ole niin haluisin ihan itseni takia pudottaa painon sinne 52-55 kiloon ja kiinteyttää kroppaani melko reilusti.
Ongelma paikat ovat mahan seutu ja reidet. Pömppis ja jenkkakahvat ovat turhan isot ja seistessä reidet osuvat inhottavasti yhteen. Olen puolen vuoden ajan jo seurannut syömisiäni ja liikkumisiani kalorilaskuri.fi sivuston kautta ja se on hiukan auttanut. Myös ero pitkästä suhteesta sai painon putoamaan nykyiselleen.
En aio ruveta syömishäiriöiseksi, haluan vain sulavalinjaisen kropan.
Projektia auttaa:
- sain isältäni joululahjaksi kuntosalijäsenyyden muutamaksi kuukaudeksi EasyFit kuntosalille ja pienen setin kuntoiluvälineitä.
- Olen koko syksyn käynyt jo showtanssissa sekä zumbassa
- pyöräilen tai kävelen yleensä joka paikkaan
- kotoa löytyy kävelysauvat, kahvakuula ja joitakin käsipainoja
Tavoitteita ovat
- painon pudotus 64kg -> 52-55kg
- vartalon kiinteyttäminen eli bikinikuntoon kesäksi
- ruokailutapojen muuttaminen terveellisemmäksi
- puolimaratonin juokseminen 22.5 Riikassa
Blogissa tulette lukemaan edistymisestäni, mielipiteitä, vinkkejä ja paljon muuta. Näette thinspiration kuvia ja jaan linkkejä minua motivoiviin sivuihin ja videoihin.
Tervetuloa seuraamaan yritystäni
1 kommentti:
Vähän liikuntaa ja lihaskuntoa, et mitään muuta tarvitse. Ihan turha ruveta laihduttamaan!
Lähetä kommentti