Nike87

On taas tovi vierähtänyt viime postauksesta. Poikakaveri lähti inttiin viikko sitten ja on siellä luultavasti seuraavat 9-12kk. Eli paljon aikaan itselleni. Toisaalta haluan olla yksikseni ainakin välillä ja tehdä omia juttuja, mutta vielä enemmän haluaisin olla hänen kanssaan.
No se mitä olen halunnut tehdä niin nyt siihen aikaa, eli liikkumiseen ja omasta kropasta huolehtimiseen.
Viime viikon aikana taisin käydä 3 kertaa kuntosalilla ja muuten tullut jotain hyötyliikuntaa. Ruoan laatukin on ollut paljon parempaa mitä monesti silloin kun olen poikaystäväni kanssa. Silloin tulee mässättyä vaikka mitä.
Eilen kävin iltapäivällä salilla ja tänään myös. Lähes koko kevään olen tehnyt vaan kuntosalin laitteilla juttuja, mutta sunnuntaina menin pitkästä aikaa zumbaan, samassa olis eileen ja tänään kävin RPV:ssä. Vähä vaihtelua välillä.

 

Tänään aamu lähti käyntiin marja smoothiella jonka väsäsin pyykinpesun ja tiskaamisen lomassa.

Yhteensä n. 250g marjoja (itselläni suurin osa oli mansikoita)

Puolikas banaani n. 100g ja desi maitoa. Tuli ihan sairaan hyvää :) Suosittelen.

Viime viikon aikana tuli käytyä ostoksillakin. Ostin vihdoin ja viimein Nike+ systeemin juoksukenkiini ja ipodiin. Vielä ei ole tullut testattua mutta eikö sitä kohta :)

Löysin myös kivan Niken paidan aleista sekä shortsit. Nillä on tullut salilla vietettyä aikaa. 

 

Ruoaksi söin tänään broilerin fileesuikaleita, kaalia, kurkkua ja raejuustoa. Meinaa pikkuhiljaa jo olla nälkä, pitäs varmaan kattoa mitä tuolta vielä napaansa vetäsis. Ai nii joo, tuli napsittua yksi mars patukka pitkästä aikaa, teki kyllä todella hyvää :)

Tämmöstä, ei mitään ihmeellistä.

P.s. Fitspo, thinspo yms. blogini löydätte täältä.