Kävin tänään puntarilla muutaman päivän välin jälkeen ja ruudussa mollottivat luvut 65,8. Hyi kamala! Ällöttää tuo oma vatsan-alue joka on turhan löllykkä pallukka.
No mutta olin tänään koulun jälkeen 60 minuutin BodyPumpissa ja 45 minuutin RPV:ssä ja näiden päälle 20 minuuttia istuin infrapunasaunassa. Kunnon rääkkiä ja nyt jo tuntuu paikoissa. En ole ennen ollut bodypumpissa ja RPV:ssäkin olin vasta toista kertaa, mutta turha valittaa, pitää jaksaa vaan käydä eri tunneilla ja säännöllisesti jotta tuo kroppa alkaa muokkautua uuteen uskoon.
Infrapunasaunasta on tullut jo minulle lempi "väline" salilla käydessä. Se lämmittää mukavasti, rentouttaa ja siellä voi nauttia lämmöstä ilman kuumaa höyryä. Suosittelen kaikille jotka eivät ole vielä testanneet. Itse esimerkiksi meinaan aina joko nukahtaa tai pyörtyä tavallisessa saunassa, joten infra on mulle ainakin parempi vaihtoehto, koska siellä ei nukuta eikä heikota, voin lukea lehtä ja kuunnella musiikkia samalla.
Huomenna pidän välipäivän, sillä pitää töihin ja paikat on varmaan todella jumissa huomenna. Keskiviikkona mulla on illalla tanssi harkat ja sitten pitää vielä kävellä kotiin kaupungista. Salille menisin silloinkin ennen harkkoja, mutta en kerkeäisi kävellä harkkapaikalle niin että olisin ajoissa. Sitten kun säät alkavat lämpiämään ja alan taas kulkea pyörällä voin ihan hyvin käydä molemmissa.
Mutta sen näkee myöhemmin, nyt tämä menöö nukkumaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti